Beauty
Losse Behandelingen
Massages
Gezichtsbehandelingen
Arrangementen
Beweging
Persoonlijk
Yoga Lessen
Pilates Lessen
Spinning Lessen
Diverse Lessen
Algemeen
Voeding en Leefstijl
Mooi klassiek gerecht boordevol proteïne (eiwitten). Proteïne zijn essentieel voor alle processen in je lichaam. Van spieropbouw en regeneratie tot spijsvertering, metabolisme en immuunsysteemfuncties. Door proteïnerijke voeding worden je nieren harder aan het werkt gezet. Belangrijk is dan ook dat je voldoende drinkt. Bijkomend voordeel halen we uit de asperges. Asperges hebben een vocht afdrijvende werking en werken hierdoor zuiverend op je lichaam. Asperges staan erom bekend urine een sterke geur mee te geven en dit komt omdat bepaalde stoffen in de asperge in het lichaam worden omgezet in vluchtige zwavelhoudende verbindingen.
Asperges bevatten ook veel vitamine K, vitamine C, vitamine B1, B2, vitamine E en foliumzuur (vitamine B11). Groene asperges zijn vrijwel het hele jaar te koop.
Perfect in te zetten als lunch maar ook als diner.
Bron: ADLC
Deze vullende groene detox smoothie is rijk aan essentiële vetzuren, een bron van vitamine C en anti...
Warm van binnen. Als het kouder wordt buiten kan je lichaam snel warmte verliezen. Als delen van je ...
Tijdens het winterseizoen herken je dat vast wel. Laten we de koude, donkere dagen opvrolijken met v...