Spierversterkend en vet verbrandend in 55 minuten

ADLC Krachtwandelen is lopen in een stevig tempo. Tussendoor doe je spierversterkende oefeningen, die er voor zorgen dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. Het is géén hardlopen en daarom geschikt voor iedereen.

De resultaten zijn geweldig

Met ADLC krachtwandelen verbruik je wél evenveel calorieën als mensen die joggen op een normaal tempo. De resultaten zijn geweldig! Het is een natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand; blessures nagenoeg nihil.
Begin je dag met een ADLC Krachtwandeling!

Voel je lichaam veranderen

Voel je lichaam veranderen! Vergroot je uithoudingsvermogen en kracht Verbrand je overtollige kilo’s. Ontmoet leuke mensen en beleef de invloeden van de jaargetijden.