Angélique Drenth Lifestyle Centre
Angélique Drenth Lifestyle Centre
  • WebShop
  • Beauty

    • Investeer in je lichaam,

      je moet er je hele leven in wonen!

    Beauty

    Beauty bij ADLC

    Beauty Overzicht

     

    Epileren

    Harsen bovenlip en kin

    Wenkbrauwen verven en epileren

     

    Merken

    • Traditionele Indiase Massage

    Massages

    Ayurvedische massage

    Ayurvedische hoofdmassage

    Ayurvedische rugmassage

    Ayurvedische voetmassage

    Tijd voor 2 @ADLC

    • East meets West

      Gezichtsbehandeling

    Gezichtsbehandelingen

    Go Gold Gezichtsbehandeling

    Juvena Phyto De-Tox

    East meets West Gezichtsbehandeling

    Color, Wax & Relax Gezichtsbehandeling

    D.I.Y. Privé Masterclass

    • Tijd-voor-2 @ ADLC

    Arrangementen

    Tijd voor 2 @ADLC

  • Sportrooster
  • Beauty Agenda
  • Bewegen

    • Bewegen bij ADLC

    Bewegen

    • Bewegen bij ADLC
    • Overzicht Bewegen
    • ADLC-25 Fit
    • MFG Yoga
    • MFG Pilates
    • MFG Spinning
    • MFG Krachtwandelen

    • MFG YinYoga

    MFG Yoga

    • MFG YinYoga
    • MFG QiYoga

    • ADLC-25 Fit

    ADLC-25 Fit

    • MFG Pilates Algemeen

    MFG Pilates

    • MFG Pilates
    • MFG Pilates BBB

    • MFG Spinning

    MFG Spinning

    • MFG Krachtwandelen

    MFG Krachtwandelen

  • Leefstijl- en Voedingsadvies
    • Leefstijl- en Voedingsadvies bij ADLC
    • Kennismaking
    • Leefstijl Screening
    • Leefstijlbegeleiding Gezond Leven
    • Leefstijlbegeleiding bij Overgewicht
    • Leefstijlbegeleiding voor Diabetes Patiënten
    • Leefstijlbegeleiding voor Vrouwen in de Overgang
    • Leefstijlbegeleiding voor Reuma & Fybromyalgie
    • Voedingssupplementen
    • Body Analyzer
  • Blog
  • Over ADLC
    • Het Bedrijf
    • Hét Concept
    • Het Team
    • Contact
    • Locaties
    • ADLC WebApp
  • Registreren
|
Inloggen
Angélique Drenth Lifestyle Centre
X
  • WebShop
  • Beauty
    • Beauty bij ADLC
    • Beauty Overzicht
    • Epileren
    • Harsen bovenlip en kin
    • Wenkbrauwen verven en epileren
    • Ayurvedische massage
    • Ayurvedische hoofdmassage
    • Ayurvedische rugmassage
    • Ayurvedische voetmassage
    • Color, Wax & Relax Gezichtsbehandeling
    • D.I.Y. Privé Masterclass
    • East meets West Gezichtsbehandeling
    • Go Gold Gezichtsbehandeling
    • Juvena Phyto De-Tox
    • Tijd voor 2 @ADLC
    • Merken
  • Sportrooster
  • Beauty Agenda
  • Bewegen
    • Bewegen bij ADLC
    • Overzicht Bewegen
    • ADLC-25 Fit
    • MFG Yoga
      • MFG YinYoga
      • MFG QiYoga
    • MFG Pilates
      • MFG Pilates
      • MFG Pilates BBB
    • MFG Spinning
    • MFG Krachtwandelen
  • Leefstijl- en Voedingsadvies
    • Leefstijl- en Voedingsadvies bij ADLC
    • Kennismaking
    • Leefstijl Screening
    • Leefstijlbegeleiding Gezond Leven
    • Leefstijlbegeleiding bij Overgewicht
    • Leefstijlbegeleiding voor Diabetes Patiënten
    • Leefstijlbegeleiding voor Vrouwen in de Overgang
    • Leefstijlbegeleiding voor Reuma & Fybromyalgie
    • Voedingssupplementen
    • Body Analyzer
  • Blog
  • Over ADLC
    • Het Bedrijf
    • Hét Concept
    • Het Team
    • Contact
    • Locaties
    • ADLC WebApp
  • Registreren
|
Inloggen

  • MFG Pilates BBB

MFG Pilates BBB
BBB: Buik, Billen, Benen

MFG Pilates BBB is onze intensieve MFG Pilates variant. De focus ligt in deze les op het actief trainen van de Buik, Billen en Benen; probleemzones voor velen onder ons.

Vetverbranding & conditie

Een afwisselende les op stimulerende muziek. Veel variatie in oefeningen en technieken. We combineren deze les met een intensieve interval training. Coördinatie, krachtopbouw, conditieverbetering, vetverbranding en ademhalingstechnieken krijgen volop aandacht tijdens deze energieke lessen.

Informatie

Focus op
Trainen van Buik, Billen en Benen volgens het Pilates principe.
Voor wie
Iedereen die de basisprincipes van MFG Pilates en ADLC-25 Fit beheerst of goed bekend is met bijv. Poweryoga, Xcore, etc.
Nodig
Kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen. Verstop je niet in wijde shirts, het is immers fijn als we je kunnen coachen. Laagjes kunnen handig zijn. Aan je voeten draag je sokken tijdens de mat oefeningen en een schone sportschoen tijdens de Tabata. Een badlaken om op te liggen en een flesje water voor de harde werkers!
Duur
55 minuten.
Waar
ADLC Garyp
Wanneer
Maandag en donderdag
Check voor details ons Rooster. Bij mooi weer geven we deze les graag buiten (check locatie).
Annuleren
Credit gratis retour tot 2 uur van tevoren.

ADLC_Logo

WebShop Beauty Sportrooster Beauty Agenda Bewegen Leefstijl- en Voedingsadvies Blog Over ADLC
Copyright 2021 ADLC | Privacybeleid | Gebruiksovereenkomst